Bağlarbaşı Mahallesi. Atatürk Caddesi. Sakarya Sokak No: 35/42 Maltepe / İSTANBUL

Uyku Eğitmenliği Eğitimi Sertifikası

Uyku Eğitmenliği Eğitimi Sertifikası

Uyku eğitmenliği eğitimi, üniversite iş birliği uzaktan eğitim şeklinde yapılan sertifika programıdır. Katılacağınız uyku danışmanlığı eğitimi sonunda e devlette sorgulanan üniversite onaylı uyku eğitmenliği sertifikası alabilirsiniz. Alınan bu sertifika ile uyku eğitmeni olarak bu mesleği yapabilirsiniz.

Uyku eğitimi ile bebekleri ve çocukları sallama, kucakta gezdirme, emzirme gibi destekler olmadan kendi kendilerine uyumaları öğretilerek gece boyunca kesintisiz uyumalarını sağlanabilir. Bu eğitimle sağlıklı olmayan uyku alışkanlıkları sağlıklı uyku alışkanlıklarına dönüştürülebilir.

Yeterince uyumama veya uykusuzluk çocukların gelişimlerini etkileyen problemlerdendir. Bu ihtiyacı karşılanamayan bebekler sık sık uyanır sallanma, emme ve kucak ihtiyacı hisseder.

Uyku eğitmenliği eğitimi programına katılarak bebeklere nasıl sağlıklı uyku alışkanlığı kazandırılacağını öğrenebilirsiniz. Uyku eğitmenliğini meslek olarak da yapabilirsiniz.

Uyku Eğitmenliği Eğitimi Sertifikası Nedir?

Bilimsel veriler ışığında bütüncül bakış açısıyla, ebeveynlerin hamile ve bebek uykusu konusunda bilinçlendirip, onları güçlendirerek, eğitim ve değişim adımları konusunda yüreklendirme görevi üstlenecek uyku danışmanlarının yetişmesi hedeflenmiştir.

Uyku eğitmenliği eğitimi sertifika programına katılarak, bebeğin ağlama anlamlarını anlayıp çözebilirsiniz. Ayrıca bebeğin hep yanında bulunarak kendi kendine sakinleşmesini sağlayacak ortamı oluşturma becerisini kazanabilirsiniz. Uyku eğitmenleri bebek, çocuk ve yetişkinlerin uyku konusunda yaşadıkları sorunlara uzun vadeli ve dengeli çözümler sunar.

Uykusuzluk ve yeni doğan bebeklerin uyku problemleri annelerin en büyük kabusudur. Uyku danışmanları ile annelerin bu problemleri kolaylıkla çözülebilmektedir. Bu durum her geçen gün uyku danışmanlığı mesleğine ihtiyacı arttırmaktadır.

Uyku, insan metabolizması için en temel ihtiyaçtır. Uyku eğitimi alarak daha güzel uyuyabilir, uyuma ritmi yakalayabilir, uyku kalitenizi arttırabilirsiniz.

Yeterince uyumayan, uyku düzensizliği olan çocuklar uyku sorunu yaşar. 3- 36 ay aralığında çocuğunda uyku sorunu bulunan her aile uyku danışmanından yardım alabilir. Uyku eğitmenleri ailelere şu konularda yardımcı olur:

  • Desteksiz uyku
  • Doğru uyku rutini oluşturma
  • Kesintisiz gece uykusu
  • Kendini sakinleştirme kapasitesi

Burada kendini sakinleştirme becerisi kazandırılmamış bebekler ya uykusuzdur ya da anneye, meme veya sallanma şeklinde bir uykuya alıştırılmıştır. Bu durumdaki bebekler, uykuya zor dalar, sık sık uyanır, huysuzlaşır, dikkati çabuk dağılır, öğrenme zorluğu çeker ve keyifsiz olur.

Uyku Koçluğu Eğitimi Sertifikası Ne İşe Yarar?

Uyku koçluğu eğitmenliği eğitimi sertifika programını tamamlayarak uyku koçluğu eğitimi sertifikası alan ve mesleğin gerektirdiği yeterlikleri sağlayan uyku koçlarının çalışma alanları şu şekildedir.

  • Profesyonel olarak uyku danışmanlığı yapabilir.
  • Uyku merkezlerinde çalışabilir.
  • Uyku koçluğu yapabilir.
  • Ebeveynlere uyku danışmanlığı yapabilir.
  • Belediyelere uyku koçluğu eğitmenliği projeleri yapabilir
  • Uyku eğitimi üzerine seminer ve çalışmalarda bulunabilir

Uyku Hijyeni Nedir?

Kaliteli bir uyku için gereken tüm şartların oluşmasını sağlayan kurallar bütününe uyku hijyeni denir. Uyku hijyeni oluşturulurken önce hazır durumdaki rutinler göden geçirilerek doğru ve yanlışlar ayrıştırılır. Kaliteli ve düzenli uyku ritmi oluşturmak için ince ayarlar yapılır.

Uyku danışmanları çalışmalarında önceliği uyku hijyenine verirler. Uyku hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olurlar. Uyku hijyeninizi ve uyku ile ilgili sorunları düzeltmeye çalışır. Uyku koçları sağlıklı uyku düzeninizi nasıl oluşturacağınız konusunda yardımcı olur. Uyku düzeninizi nasıl koruyacağınız konusunda eğitim ve motivasyon yaparak size özel bir plan ve destek oluşturur.

Uyku koçluğu eğitimi, 0-6 yaş arası çocuklarda uyku düzeni bozukluklarının giderilmesine yönelik olarak, çocuğun uyku düzeninin, uykuya dalma alışkanlıklarının, kaliteli uyku için uyku ortamının şartlarının oluşturulmasının, uykuyu etkileyen tıbbi sebeplerinin semptomlarının tespit edilmesinin tamamını içerir.

Uyku eğitmenliği eğitimi ile çocukların uykuya dalma alışkanlıkları değiştirilerek uyku sorunları giderilir. Ayrıca herhangi bir uyaran olmadan da uykuya dalabilmeyi öğretmeyi amaçlar.

Gri Danışmanlık ile üniversite iş birliği ile hazırlanan uyku eğitmenliği eğitimi, tüm anneler ve uyku eğitmeni olarak kariyerini planlayan kişiler içindir. Eğitime katılarak uyku eğitmenlik sertifikası sahibi olabilirsiniz.

Uyku Koçluğu Eğitimi İçeriğinde Neler Var?

  • Uyku Eğitmenliğine Giriş
  • Uyku Danışmanın Rolü Nedir?
  • Uyku Eğitimi Nedir? Neden Gereklidir? Ne Zaman Başlanmalıdır?
  • Uyku Eğitimi ve Emzirme İlişkisi?
  • Emzirme ve Bağlanma İlişkisi
  • Emme ve Uykuya Geçme İlişkisi
  • Uyku Eğitiminde Gece Beslenmesi Nasıl Yapılmalı?
  • Uyku Eğitimi ve Ağlama İlişkisi?
  • Bebekler Neden Ağlar?
  • Ağlamanın Bebekler Üzerindeki Etkisi
  • Uyku Eğitiminde Ağlamanın Yeri?
  • Sağlıklı Uyku İçin Gereken Şartlar?
  • Rutinler-Bebeğin Odasının Ayrılması – Odanın Fiziksel Kuralları
  • Bebeklerde Uyku Düzeni
  • Uyku Programı Oluşturma
  • Anne ve Bebeği Sakinleştirme
  • Uyku Eğitimi Yöntemleri
  • Kim West Metodu
  • Tracy Hogg?
  • Yatır Kaldır Metodu
  • Ferber Metodu
Ürün ve Hizmetlerimiz Hakkında Daha Fazla Bilgi Almak İçin Bizi Arayabilirsiniz:
Bize Ulaşın