Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Sertifika Programı

ÖFKE KONTROLÜ  VE STRES YÖNETİMİ SERTİFİKA PROGRAMI

Uzaktan Eğitim ile Selçuk Üniversitesi Onaylı, Kamu ve Özel Kurumlarda Geçerli Sertifika

SON BAŞVURU: 25 EKİM 2017

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi, Öfke Kontrolü Eğitimi, Stres Yönetimi Eğitimi, Nedir, Nereden Alınır, Nasıl Alınır, Sertifikası Ne İşe Yarar, Kimler Alabilir, Uzaktan Eğitim, Online Eğitim, Sertifikası Sorularının Yanıtları Gri Danışmanlık’ta

 

 

Eğitimin Amacı

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Sertifika Programı ile yaşamımızda stresin etkisini tanımlamak ve stresin olumsuz etkilerini kontrol altında tutmaya yardımcı olacak teknikler ve alıştırmalar sunmak; günlük yaşamda olduğu gibi, iş yaşamında da kontrol edilemeyen stres ve öfke bireyler ve örgütler için kaçınılmaz olup, maliyetleri ve getirdiği pek çok olumsuz sonuçları itibarıyla oldukça önemli bir konudur.

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Sertifika Programı İle stres ve öfke nedenlerini ortadan kaldırmak ve veya kontrol altına almak, ikinci olarak stresin ve öfkenin etkilerini yok etmek ve üçüncü olarak ise bireyleri karşılaşabilecekleri öfke ve streslere karşı daha güçlü kılarak, dirençlerini arttırmak sağlanacaktır.

 

Bu Eğitime Kimler Katılmalı?

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Sertifikasını Kimler Alabilir?

  • Stres Yönetimini yaşam felsefesi haline getirmek isteyenler
  • Öfke Kontrolü konusunda kendini geliştirmek isteyenler
  • Yöneticiler
  • İnsan Kaynakları
  • Tüm çalışanlar
  • Eğitmenler ve Öğrenciler 

 

Eğitimin Size ve Kurumunuza Kazandıracakları

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Sertifikası Programı Sonucunda ;

  • Stresi ve öfkeyi tanımlayabilecek, her ikisinin de sinyallerini fark edeceksiniz.
  • Stresin oluşma nedenleri ve davranışlarımıza etkilerini fark edeceksiniz.
  • Yaşamınızdaki stresi kontrol altına alabilmek için kapsamlı bilgi sahibi olacak, kişisel potansiyellerini kavrayacaksınız.
  • Öfke kontrolü konusundaki aksaklıklardan kaynaklı duygusal, bilişsel ve davranışsal problemlerin önüne geçebilme şansınız olacak.
  • Stresle baş edebilmek için gerekli kısa ve uzun vadeli yöntemleri ve hemen uygulayabileceğiniz becerileri kazanacaksınız.
  • Stresli ortamlarda çalışma arkadaşlarınız ve yöneticilerinizle nasıl iletişim kurmanız gerektiğini daha kapsamlı göreceksiniz.
  • Stres Yönetimi doğrultusunda kurum içi verimliliği arttırmış olacaksınız.
  • Problem çözme becerilerinin gelişmesinin öfke kontrolümüzü nasıl pozitif yönde etkileyeceğini fark edeceksiniz.
  • Özgüven ve benlik saygımızı geliştirmemizin stres yönetimimize etkilerini fark edeceksiniz.
  • Farklı konularda yapacağımız beyin jimnastikleri ile teorik konuları uygulamalı hale getirerek hem keyifli zaman geçirecek hem de eğitimin kalıcılığını arttıracaksınız

 

Eğitim İçeriği

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Kursu Eğitim İçeriği ;

1.Stres Hakkında Ön Bilgiler

  • Stres ve Tarihçesi
  • Stres Davranış Biçimleri
  • Canlılar Sistemi Yaklaşımı
  • Genel Uyum Sendromu
  • Uygulamalı Beyin Jimnastiği

 

2.Stres Yönetimi süreci

  • İş Ortamında Stres Yaratan Faktörler
  • Kişilik Tipleri
  • Temel Şemalarımız
  • Düşünce Kaydı-Bilişsel Varsayımlar
  • Uygulamalı Beyin Jimnastiği

 

3. Stres Sonuçları

  • Bilişsel Çarpıtmalar
  • Tükenmişlik Sendromu ve İş Doyumu
  • Mobbing
  • Sosyal Kaygı
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Uygulamalı Beyin Jimnastiği

 

4. Öfke Ön Bilgiler

  • Öfke Analizi
  • Öfke Biçimleri
  • Sen Dili- Ben Dili
  • Öfke Çarkı
  • Uygulamalı Beyin Jimnastiği

 

5. Öfke Kontrolü

  • Öfke ve Empati
  • Öfke ve Çatışma
  • İletişim – ‘’Sen Dili- Ben Dili’’
  • Uygulamalı Beyin Jimnastiği

 

Eğitim Süresi ve Şekli

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Eğitimi, internet ortamında uzaktan eğitim yöntemiyle verilmektedir. Eğitim süresi 20 gündür. Eğitime ait videolar ve dökümanlar uzaktan eğitim sistemine yüklenmiş olup, katılımcılar eğitim süresi içerisinde diledikleri gün ve saatlerde sisteme giriş yaparak eğitimlerini tamamlayabilirler.

Eğitim Süresi: 20 Gün /30 Ders Saati

Eğitim Şekli : Uzaktan Eğitim Sistemi İle İnternet Üzerinden Video Ders ( A-Senkron)

Katılımcı Sayısı : 24 kişi

Sınav Tarihi: Sınav Tarihi Eğitimin Görüleceği Uzaktan Eğitim Sistemi Üzerinden Duyurulacaktır.

Sınav Şekli ve Türü: Uzaktan Eğitim Sistemiyle, Çoktan Seçmeli Test

Sertifika Sınavı Başarı Puanı: Minimum 50 puan

Belgelendirme : Sertifika, Kamu Üniversitesi Onaylı

 

Uzaktan Eğitim Nasıl Alınacak?

Uzaktan Eğitim Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Sertifika programı nasıl alınacak? Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Sertifikası Uzaktan Eğitim programının işleyiş süreci ;

  • Kesin kayıt işlemlerini tamamlayan kursiyerlerimize kullanıcı adı ve şifreleri sms ve mail yoluyla gönderimi sağlanır.
  • Kullanıcı adı ve şifreniz ile uzaktan eğitim platformuna giriş yapılır.
  • Eğitim videoları, ders dokümanları ve sınavınız sistemde karşınıza yüklü halde gelir.
  • Eğitim süresi boyunca dilediğiniz saatte giriş yapıp dersleri izleyebilirsiniz.
  • Eğitim süresi dolmadan en geç 1 gün önce online sınavınızı gerçekleştirip eğitiminizi tamamlamış olursunuz.

 

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Sertifika Fiyatları

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Ücretleri: Kampanya 600 TL Yerine Kampanya Fiyatı 350 TL

Ödeme Seçenekleri: Havale / EFT / Bankamatik

 

 

İletişim Bilgilerinizi Bırakın. Eğitim Danışmanlarımız En Kısa Sürede Sizi Arasın

 

Bize göstermiş olduğunuz ilgiden dolayı teşekkür ederiz.

İletişim bilgilerinizi aşağıda ki formdan doldurabilirsiniz.

Eğitim danışmanlarımız kısa sürede sizlere dönüş sağlayacaktır.

 

 

Adınız ve Soyadınız (Gerekli)

Telefon Numaranız (Gerekli)

E-Posta Adresiniz (Gerekli)

Yaşadığınız Şehir (Gerekli)

Bilgi Almak İstediğiniz Kursu Seçin (Gerekli)

İletmek İstedikleriniz

 

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Örnek videolar

 

çağrı merkezinde stres yönetimi eğitimi, çatışma ve stres yönetimi kursu, işyerinde stres yönetimi eğitimi, öfke ve stres yönetimi eğitimi, sınav stres yönetimi eğitimi, stres ve çatışma yönetimi eğitimi, stres ve stres yönetimi eğitimi, stres yönetimi eğitim içeriği, stres yönetimi eğitimi, stres yönetimi eğitimi amacı, stres yönetimi eğitimi ankara, stres yönetimi eğitimi Antalya, stres yönetimi eğitimi bursa, stres yönetimi eğitimi ekşi, stres yönetimi eğitimi içerik, stres yönetimi eğitimi İstanbul, stres yönetimi eğitimi izmir, stres yönetimi eğitimi nedir, stres yönetimi eğitimi pdf, stres yönetimi eğitimi ppt, stres yönetimi eğitimi slayt, stres yönetimi eğitimi video, stres yönetimi kursları, stres yönetimi kursu, stres yönetimi kursu ankara, stres yönetimi sertifika programı, stres yönetimi sertifikası, stres yönetimi ve motivasyon eğitimi, stres yönetimi ve öfke kontrolü eğitimi, zaman ve stres yönetimi eğitimi, adana, adıyaman, afyonkarahisar, ağrı, amasya, ankara, antalya, artvin, aydın, balıkesir, bilecik, bingöl, bitlis, bolu, burdur, bursa, çanakkale, çankırı, çorum, denizli, diyarbakır, edirne, elâzığ, erzincan, erzurum, eskişehir, gaziantep, giresun, gümüşhane, hakkâri, hatay, ısparta, mersin, istanbul, izmir, kars, kastamonu, kayseri, kırklareli, kırşehir, kocaeli, konya, kütahya, malatya, manisa, kahramanmaraş, mardin, muğla, muş, nevşehir, niğde, ordu, rize, sakarya, samsun, siirt, sinop, sivas, tekirdağ, tokat, trabzon, tunceli, şanlıurfa, uşak, van, yozgat, zonguldak, aksaray, bayburt, karaman, kırıkkale, batman, şırnak, bartın, ardahan, ığdır, yalova, karabük, kilis, osmaniye, düzce
error: Content is protected !!